В Международный день отказа от курения библиотека №22 п.Солнечнодольск провела профилактическую беседу «За жизнь без табака».

Сотрудники библиотеки проинформировали собравшихся о том, что актуальные научные исследования XXI века подтверждают давно известные факты о негативном влиянии табакокурения на здоровье человека. Табачный дым способен спровоцировать и обострить многие болезни, действуя практически на все органы. Компоненты табачных изделий в сочетании с канцерогенами являются основной причиной развития злокачественных опухолей, вызывая около восемнадцати различных форм рака.

Особо библиотекари отметили, что благодаря современным технологиям теперь можно обнаружить и другие угрозы, связанные с потреблением электронных сигарет, вейпов и кальянов, которые ранее считались менее опасными альтернативами традиционному курению. Взрослым напомнили о доказанном факте негативного воздействия табачного дыма (пассивное курение) на окружающих, особенно детей и подростков.

Основное заключение встречи звучит однозначно: самый надежный путь к хорошему самочувствию — полный отказ от курения. Книги известных авторов, таких как Д. Агус, А. Карр и В. Ягодинский, убедительно говорят нам: здоровье нельзя купить, его можно сохранить лишь сознательным выбором активного образа жизни, занятиями спортом, полезными увлечениями и правильным питанием.